Autor: admin

To wyjątkowy dzień, w którym warto zatrzymać się na chwilę, by pomyśleć: czym tak naprawdę jest zdrowie? Czy to tylko brak choroby? A może coś więcej?
Zdrowie to stan równowagi ciała, umysłu i ducha. To siła, by wstać rano z uśmiechem, widzieć sens, mieć energię do życia, empatię, miłość - do siebie i do drugiego człowieka. To nie tylko brak choroby ale wolność od cierpienia w każdym wymiarze. To radość istnienia. Cel i sens w życiu. Poczucie bycia potrzebną - potrzebnym.
Nasze Świetliczaki uczyły się dziś współpracy - w małych grupach wykonywały plakaty dotyczące dbania o zdrowy styl życia 🙂 🏃‍♀️‍➡️⛹️🚴🍓🥦.
Bardzo ważne aspekty w temacie zdrowia:
💚 aktywność fizyczna
💚 odpowiednia dieta 🍓🥦🥕🥗
💚 picie wody (od 1,5-3l dziennie)
💚 pielęgnowanie relacji przyjacielskich
💚 odpowiednia ilość snu
💚 dbanie o higienę cyfrową - odpoczynek od ekranów
💚 samorealizacja czyli osiąganie celów, sukcesów, rozwijanie poczucia sprawczości
Zapraszamy do obejrzenia efektów naszej dzisiejszej pracy 🙂 Zachęcamy do tego, aby dbać o zdrowie bo to nasze największe bogactwo. 😊

My dzieci nie lubimy śmieci ‼️‼️‼️
W dniu 4 kwietnia piękna pogoda sprawiła nam wielką przyjemność, a my postanowiliśmy dobrze spożytkować ten czas dołączając do akcji „Wielkie Sprzątanie Lasu”🌳 🌲🌳 Patronat nad akcją objęła OSP Poniatowa Miasto, Gmina Poniatowa oraz ZZOK. Przybyliśmy pod Straż Pożarną, 🚒 gdzie najpierw komendant Gminny Ochrony Przeciwpożarowej Jacek Pietraś podzielił zebranych na zespoły oraz wyznaczył rewiry do sprzątania. W pełnej gotowości, wyposażeni w worki i rękawiczki wyruszyliśmy w nasze zielone tereny.🌳🌲🌳 Wśród różnorakich „brzydkich niespodzianek” zaskoczeniem była znaleziona zużyta gaśnica.🧯Niestety zebraliśmy dużo folii, szkła i papieru. 📄 Pomimo rozwijającej się świadomości ekologicznej, przykre jest, że wielu ludzi nadal nie dba o swoje otoczenie i wyrzuca śmieci do lasu. Na zakończenie tej społecznej akcji strażacy ugościli wszystkich kiełbaskami z ogniska.🔥
To był bardzo dobrze wykorzystany czas, zarówno w aspekcie edukacyjnym, ekologicznym i integracyjnym.😊 Szanujmy naszą planetę 🌎

Dzisiaj zgłosiliśmy się na Komisariat Policji w Poniatowej, gdzie zostaliśmy bardzo serdecznie przyjęci przez mł.aspirant Justynę Radkowiak👮oraz mł. aspiranta Tomasza Stefanka.👮‍♂️. Celem naszej wizyty było poznanie specyfiki pracy policjanta. Mundurowi oprowadzili nas po komisariacie, pokazali jak sie pobiera odciski palców. Mieliśmy zaszczyt odwiedzić Komendanta Komisariatu nadkomisarza Krzysztofa Wciseł, który poczęstował nas słodkościami. Dzieci czynnie uczestniczyły w spotkaniu, dzieliły się swoimi spostrzeżeniami i doświadczeniami, zadawały wiele pytań. Najprzyjemniejszą częścią spotkania było oglądanie podstawowych akcesoriów policjanta. Dzieci mogły przymierzyć czapki policyjne, poczuć kajdanki na rękach oraz obejrzeć pałki policyjne. Ciekawym doświadczeniem było dmuchanie do alkomatu. Bardzo dużo emocji wywołało siedzenie w radiowozach🚓,zarówno jako kierowcy i konwojowani za kratami🚨🚔. Policjanci obdarowali nas odblaskami, breloczkami 🚔.
Dzięki takim spotkaniom 👮 👮🚔🚨będzie się kojarzył dzieciom, jako osoba, której nie należy się obawiać i do której w każdej sytuacji można zwrócić się o pomoc.
Dziękujemy pracownikom Komisariatu w Poniatowej za tak ciekawe i miłe spotkanie!! 😊👮😊👮‍♂️

Podczas dzisiejszych zajęć świetlicowych przypominaliśmy sobie jak wielkie znaczenie ma woda dla człowieka i środowiska ❕️ Mówiliśmy o zachowaniach, które sprzyjają i nie sprzyjają oszczędzaniu wody podczas różnych czynności i w różnych miejscach. Poznaliśmy motywy ekologiczne, ekonomiczne i społeczne oszczędzania wody. Odkrywaliśmy ciekawostki związane z wodą. 💧
Głównym celem tych zajęć było nakłonienie naszych wychowanków do świadomej aktywności w zakresie podejmowania wyborów mających na celu oszczędzanie wody w życiu codziennym. 🏡
Kilka ciekawostek o wodzie:
💧 stanowi podstawowy budulec ciała wielu organizmów w tym człowieka (około 70% masy ciała człowieka stanowi woda, podobnie jest u drzew; 🥒 i 🪼 składają się w 95% z wody, kości człowieka zawierają ok.30%).
💧 jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu - zaleca się wypijać od 1,5-3l wody dziennie ‼️
💧 stanowi środowisko życia wielu organizmów np. staw, rzeka, morza, oceany
💧 odgrywa istotną rolę w transporcie i turystyce (żegluga, transport rzeczny)
💧 jest niezbędna do funkcjonowania rolnictwa i przemysłu (do produkcji ziaren kawy na jedną filiżankę zużywa się około 200 litrów wody; kilogram bawełny - czyli wystarczający do wyprodukowania jednej koszuli i pary jeansów to aż 10 000 litrów wody)
💧 pełni funkcje rekreacyjne i daje odpoczynek, np. rzeka, basen, jezioro