{"id":3544,"date":"2025-10-29T12:08:39","date_gmt":"2025-10-29T11:08:39","guid":{"rendered":"https:\/\/twrponiatowa.pl\/?p=3544"},"modified":"2025-10-29T12:08:39","modified_gmt":"2025-10-29T11:08:39","slug":"swiatowy-dzien-sdrowia-psychicznego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/twrponiatowa.pl\/index.php\/2025\/10\/29\/swiatowy-dzien-sdrowia-psychicznego\/","title":{"rendered":"\u015awiatowy dzie\u0144 sdrowia psychicznego"},"content":{"rendered":"\n

\u015aWIATOWY DZIE\u0143 ZDROWIA PSYCHICZNEGO \ud83e\udde0\ud83d\udde3
Na dzisiejszych zaj\u0119ciach \u015bwietlicowych rozmawiali\u015bmy na temat zdrowia psychicznego. Przypomnieli\u015bmy sobie czym jest zdrowie psychiczne, jakie sygna\u0142y z cia\u0142a oraz jakie zachowania cz\u0142owieka powinny niepokoi\u0107, gdzie mo\u017cna szuka\u0107 pomocy, do kogo si\u0119 uda\u0107, gdy zauwa\u017cymy, \u017ce kto\u015b potrzebuje wsparcia bo funkcjonuje inaczej ni\u017c wcze\u015bniej. Na zako\u0144czenie zaj\u0119\u0107 wykonali\u015bmy plakaty zach\u0119caj\u0105ce do dbania o swoje zdrowie psychiczne \ud83d\ude42
Je\u017celi co\u015b w zachowaniu Twoim lub bliskiej osoby budzi niepok\u00f3j - warto o tym porozmawia\u0107. Im szybciej zareagujesz tym wi\u0119ksza szansa na skuteczn\u0105 pomoc i powr\u00f3t do r\u00f3wnowagi.
Gdzie szuka\u0107 pomocy, gdy jest trudno?
\ud83d\udd26 psycholog w szkole lub w instytucjach w Twoim mie\u015bcie (u nas tak\u017ce mo\u017cesz otrzyma\u0107 pomoc, do kt\u00f3rej serdecznie zapraszamy)
\ud83d\udd26 zaufana osoba z grona rodziny lub przyjaci\u00f3\u0142
\ud83d\udd26 anonimowa pomoc pod numerem telefonu 116 111 - konsultanci pracuj\u0105 tutaj 24h
Problemy nie znikn\u0105, gdy je przemilczysz ale mog\u0105 znikn\u0105\u0107, gdy o nich opowiesz. \ud83d\udde3 To nie wstyd rozmawia\u0107 o swoich trudno\u015bciach - to dojrza\u0142o\u015b\u0107 i troska o siebie samego.
Dbajmy o swoje zdrowie psychiczne! \ud83d\udc9c
I b\u0105d\u017amy uwa\u017cni oraz otwarci na innych. <\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u015aWIATOWY DZIE\u0143 ZDROWIA PSYCHICZNEGO \ud83e\udde0\ud83d\udde3Na dzisiejszych zaj\u0119ciach \u015bwietlicowych rozmawiali\u015bmy na temat zdrowia psychicznego. Przypomnieli\u015bmy sobie czym jest zdrowie psychiczne, jakie sygna\u0142y z cia\u0142a oraz jakie zachowania cz\u0142owieka powinny niepokoi\u0107, gdzie mo\u017cna szuka\u0107 pomocy, do kogo si\u0119 uda\u0107, gdy zauwa\u017cymy, \u017ce kto\u015b potrzebuje wsparcia bo funkcjonuje inaczej ni\u017c wcze\u015bniej. Na zako\u0144czenie zaj\u0119\u0107 wykonali\u015bmy plakaty zach\u0119caj\u0105ce do dbania Czytaj dalej... \"\u015awiatowy dzie\u0144 sdrowia psychicznego\"<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-3544","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-bez-kategorii","7":"h-entry","8":"hentry","9":"h-as-article"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/twrponiatowa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3544","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/twrponiatowa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/twrponiatowa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/twrponiatowa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/twrponiatowa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3544"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/twrponiatowa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3544\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3551,"href":"https:\/\/twrponiatowa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3544\/revisions\/3551"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/twrponiatowa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3544"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/twrponiatowa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3544"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/twrponiatowa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3544"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}